Edzőtábor, Tata - sprint-gát csoport

Az Atlétika Szakosztály egyik sprinter-gát csoportja tíz fővel április 12-től április 16-ig a Tatai Olimpiai Központban edzőtáborozott.
A csoport korosztályos megoszlása: 1 fő újonc, 3 fő serdülő, 5 fő ifjúsági és 1 fő junior.

Az öt nap alatt kilenc edzésen vettek részt a sportolók, melyek időtartama, mennyisége és intenzitása korosztálytól és versenyszámtól függően változott. A junior és ifjúsági versenyzők esetében már részt kapott a speciális erősítő valamint a speciális állóképességi edzés is, míg az újonc és serdülők esetében ezeken az edzéseken jobbára általános erősítés, illetve alap állóképességet fejlesztő edzések szerepeltek.

Központi elemei voltak az edzőtábornak a futótechnikai elemek fejlesztése, a jó futópozíció megtalálása, a helyes erőközlés, talajfogás magasabb szintre emelése, valamint a gátasok számára a technikai részek csiszolása, ritmus érzékelése.

A hely szellemisége, a kiváló körülmények, láthatóan egyrészt felszabadulttá, ugyanakkor - ha lehet - még kötelességtudóbbá és fegyelmezettebbé tették atlétáinkat. Előfordult például, hogy az adott napi, jelentős edzésadag után junior versenyzőnk engedélyt kért további kiegészítő edzés elvégzésére.

A szabadidő egy része is gyakran mozgással telt a fiatalok számára. Délutáni séta, illetve este pingpong és csocsó szerepelt a programban.

Összességében a tábort kimagaslóan sikeresnek mondhatom, és remélem, hogy rövidesen mindez versenyeredményekben, egyéni csúcsokban is megmutatkozik. Egy roppant fontos sikert máris elkönyvelhettünk. Az ott töltött idő alatt versenyzőink még jobb közösséget alkottak.

Köszönet a Szakosztály Vezetőségének, hogy a táborozás létrejöhetett, illetve az atléták szüleinek, akik az utazásban önzetlenül segítettek.